Een gratis app voor Android, door Methode Chataigner.
Selhacking Methode-Chataigner is een voedingsapplicatie gebaseerd op de Chataigner methode, waarmee je op een veilige, leuke en handige manier gewicht kunt verliezen en je gezondheid kunt verbeteren. Het biedt je een gepersonaliseerd programma van voedingsadvies, gezonde recepten, ontspanningstechnieken en levensstijlgewoonten. Het zal je helpen om een gebalanceerd dieet te krijgen, gewicht te verliezen en je gezondheid te verbeteren.
Het belangrijkste principe van deze methode is dat we meer eten dan we zouden moeten, en dat het overtollige gewicht dat we krijgen te wijten is aan het verbruik van meer calorieën dan we nodig hebben. We kunnen aankomen als we meer voedsel eten dan we nodig hebben, en het probleem is dat we niet weten hoeveel we moeten eten om de juiste hoeveelheid gewicht te krijgen.
Dus de oplossing is om de Selhacking Methode-Chataigner applicatie te gebruiken, die ons zal helpen berekenen hoeveel voedsel we moeten eten om de juiste hoeveelheid gewicht te krijgen.
